O Projeto Comunidade Meu Lugar –Envelhecer Bem realizou na quinta-feira (27), a oficina de pilates com o tema “Pilates na Folia”. Os idosos beneficiários não apenas se exercitaram, mas também se divertiram com o clima carnavalesco, unindo saúde e alegria em um só momento.
A importância de viver experiências assim vai além dos exercícios: é sobre fortalecer o corpo, a mente e autoestima, criando laços e promovendo a inclusão social.
